Wie funktioniert abnehmen
Weg mit dem lästigen Übergewicht. Es gibt die Strategie dazu!
So funktioniert abnehmen

Es wird die Gewichtsabnahme der Zukunft werden - Gute, schmackhafte Ernährung & professionelle Beratung und Unterstützung immer dann genau zu dem Zeitpunkt, wenn sie benötigt wird - Das sind die Schlüssel zum Gelingen einer erfolgreichen Gewichtsabnahme

Das ist anders bei Schlank-o-vital

Der Unterschied gegenüber den meisten anderen Ernährungskonzepten ist, dass ich für Schlank-o-vital in vielen Jahren nicht nur ein Konzept, sondern auch eine wirksame Abnehm-Strategie entwickelt und umgesetzt habe. Denn ich war ja selbst betroffen und suchte lange Zeit den funktionierenden Weg. Ich habe ihn gefunden und diese Strategie kommt vollkommen ohne eine quälende Ernährungsumstellung und sofortige Lebensstiländerung aus. Es gibt bei dieser Strategie keine Verbote, kein Verzicht und auch keine Einschränkungen. 
Sie werden trotzdem abnehmen – versprochen. 
Ich richte mich zwar an die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) jedoch habe ich einzelne Empfehlungen etwas optimiert, um eine gute Alltagstauglichkeit zu gewährleisten.
Anders ist auch, das Schlank-o-vital größten Wert auf die intensive  Unterstützung und Hilfe der Abnehmwilligen legt. Professionelle, persönliche Betreuung ist das A & O bei einer Gewichtsabnahme. Die ist durch die lange Erreichbarkeit, auch abends und am Wochenende gegeben. Dadurch wird die Gewichtsabnahme wesentlich vereinfacht und erleichtert. Auch langfristig.
Außerdem ist die Strategie Schlank-o-vital vollkommen Produktneutral.
Sehen Sie sich dazu auch die Videos auf meinem Youtube-Kanal an

Info-Telefon: 02372/5559199

unverbindlich und kostenlos

Digital - überall in Deutschland, an jedem Ort verfügbar!

persönlich, professionell, preisgünstig

Ist abnehmen immer teurer wie zunehmen?

Naja, wer abnehmen will und für Hilfe dabei nichts bezahlen möchte hat die Möglichkeit seinen Hausarzt um Hilfe zu bitten. Der wird Ihnen dann sehr wahrscheinlich eine Verordnung für eine Ernährungsberatung oder für einen Ernährungskursus in die Hand drücken. Das hat den Vorteil, dass diese Anwendungen bis auf einen kleinen Teil von den Krankenkassen bezahlt werden und fast kostenlos für die Patienten sind.

Aber seien wir mal ganz ehrlich: Kennen Sie jemanden, der nach einem solchen Kursus oder nach einer 4-6 maligen Beratung durch Ernährungsberater*innen in einer  Praxis sein Übergewicht bis zum Normalgewicht reduziert und das Erreichte langfristig gehalten hat? Also, ich kenne niemanden, dem das gelungen ist. Mein Umfeld kennt so jemanden ebenfalls nicht. Die Betroffenen, die meist ihr Vorhaben vorzeitig abgebrochen haben, reden auch nicht gern darüber. Denn sie geben sich in der Regel die alleinige Schuld daran und schämen sich für ihr Versagen. Fehlende Willenskraft und kein Durchhaltevermögen wird ihnen oft nachgesagt. Aber das ist vollkommener Blödsinn. Schuld daran ist in den meisten Fällen ein nicht funktionierendes Ernährungskonzept, dass auf dem Papier zwar sehr gut aussieht, aber im Alltag über längere Zeit völlig untauglich ist.

Schlank-o-vital wird nicht von den Krankenkassen bezahlt, da es eine Privatleistung ist. Die Preise sind jedoch sehr moderat. Ich ziehe Ihnen nicht das Geld aus der Tasche. Beratung, Unterstützung und Motivation wann und so oft Sie wollen gibt es schon ab 49€. Und das einen ganzen Monat lang. Dafür garantiere ich Ihnen aber, dass es funktioniert. Sie brauchen nur normale Willenskraft, müssen etwas mitarbeiten und sich an meine Empfehlungen halten. Dann purzeln die Pfunde.

Wenn Sie wirklich Gewicht verlieren wollen sollten Sie sich schon überlegen, ob Sie ein Konzept nehmen, bei dem Sie nichts bezahlen müssen, dass Sie aber leider langfristig nicht zum Erfolg führen wird, oder ob Sie  einer Strategie vertrauen, die erprobt ist, zwar etwas kostet, doch die es  Ihnen ermöglicht, Ihr Gewichtsziel locker zu erreichen.

Wann hilft mir die Strategie?

Die Strategie wird Ihnen helfen...

Die Strategie wird Ihnen nicht helfen...

Die Strategie von Schlank-o-vital c/o Ron Nashville

Das Konzept

Ernährung – Bewegung – Entspannung. Ich richte mich mit meiner Strategie größtenteils  nach den wissenschaftlich fundierten Studien und Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE)  Einen Teil habe ich jedoch optimiert, der für die Ernährung nicht so ausschlaggebend ist, jedoch den Abnehmwilligen höchste Erleichterungen für das Durchhalten ihrer Gewichtsabnahme verschafft. Ich selbst hätte niemals diese 105 kg abnehmen können, wenn ich nicht diese Erleichterungen  gehabt hätte.

Nicht Ernährungsumstellung – nein, Ernährungsanpassung ist das Zauberwort. Essen Sie alles das, was Ihnen schmeckt- jedoch an den Körper angepasst  und kalorienoptimiert. Ich sage und zeige Ihnen gern wie das geht. Warum sollten Sie auf Lebensmittel verzichten, die Sie schon seit Jahren liebgewonnen haben? Nur weil Sie ein paar Kilos abnehmen wollen? Nein das brauchen Sie nicht. Die Hauptmahlzeiten sind sowieso nicht der Gewichtstreiber. Dickmacher sind eher “Snacks”, die zwischendurch unbewusst in den Mund gesteckt und irgendwie gar nicht richtig wahr genommen werden. Sie werden erfahren, dass Sie aus jeder Lebensmittelgruppe essen können, denn alle Gruppen sind wichtig für Geist und Körper. Außerdem erfahren Sie, wie Sie sich selbst ohne Probleme Ihren eigenen gesunden Ernährungsplan erstellen können. Aber ich werde Ihnen das alles sehr ausführlich erklären. Freuen Sie sich darauf, dass mit der Zeit  (Fr)essattacken; egal ob klein oder gross, weniger werden und irgendwann sogar ganz aufhören werden.

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Keine Ernährungsumstellung

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Die Ernährungsumstellung – ein Wort das sich so harmlos und fortschrittlich anhört, birgt doch eine Menge Unbehagen und Stress. Sie ist oftmals der Grund dafür, dass Schlankheitskuren und Gewichtsabnahmen vorzeitig abgebrochen werden. Viele Verbote, der ganze Verzicht und das sich das ganze Leben nur noch um die Ernährung dreht lassen auf Dauer die Lebensqualität schwinden.

Sie werden erfahren wie es geht ohne eine Ernährungsumstellung  gesund Gewicht zu verlieren Der Körper wird trotzdem alles bekommen was er benötigt um aktiv zu bleiben. Sie werden feststellen, dass es Ihnen besser geht. Keine schlechte Laune wird Sie nerven und sie werden auch nicht mehr permanent an Lebensmittel denken, die Sie jetzt gern essen würden. Sie dürfen ja. Und nach einiger Zeit werden Sie von selbst Ihren Lebensstil etwas ändern. Ja von selbst, denn Zwang ist der schlechteste Ratgeber

Die Unterstützung

Ich bin für Sie ca. 300 Std./Monat erreichbar – auch abends und am Wochenende können Sie meine Dienste telefonisch in Anspruch nehmen.  Denn nur so ist eine langfristige Gewichtsabnahme möglich. Gerade zu Beginn einer Schlankheitskur haben die meisten Menschen viele Fragen, die sie gern beantwortet haben möchten. Oder sie kommen mit der Ernährung nicht klar und brauchen Hilfe. Ich unterstütze, berate und motiviere Sie , solange Sie mögen, denn ich möchte, dass Sie ihr Ziel- oder Wunschgewicht erreichen werden.

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Das Digitale

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Die Ernährungspraxis Schlank-o-vital ist rein digital. Das hat für Sie als Kunden oder Klienten mehrere Vorteile. Beratung und Unterstützung in Ihrer gewohnten Umgebung, kein Weg in eine sterile Präsenzpraxis. keine Gefahr einer Infektion durch Covid 19

Noch mehr Vorteile:

  • ca. 300 Std./Monat telefonische Erreichbarkeit
  • anrufen ohne Termin und ohne Wartezeit, kein Callcenter
  • auch abends und am Wochenende
  • Fragen werden sofort beantworten
  • Unterstützung genau zu dem Zeitpunkt wenn es notwendig ist
  • Kostenloses und unverbindliches Kennenlern-Gespräch am Telefon

Es gibt mehrere  Möglichkeiten für die Sitzungen. Am Telefon, per Videocall über Zoom und per E-mail.Ausserdem können Sie von dieser Seite aus mit mir chatten. Klicken Sie dazu links unten auf den grünen Butten, sagen mir Namen und E-Mail Adresse und schon kann es losgehen

Und was ist mit Sport?

Nicht alle Menschen sind sportbegeistert. Schon gar nicht wenn sie ihn selbst betreiben sollen. Wer gerne sportelt soll es bitte weiter machen. Das ist sehr gut. Meine Devise ist: Sport ist Mord – aber Bewegung tut gut. Deshalb rate ich allen anderen: Werden Sie Alltagssportler. Denn Bewegung ist wirklich gut für Körper und Geist. Es gibt sehr viele Möglichkeiten sich im Alltag zu bewegen. . Was man noch mehr machen kann erfahren Sie von mir am Telefon oder in meinen Tutorials

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Ich freue mich auf das unverbindliche & kostenlose Kennenlern-Gespräch mit Ihnen

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